Терминология
Материал из Wiki-Conten
Смотрите также Термины в обработке и Перекрестная терминология
Тип статьи: Проект (для всеобщего редактирования) Законченность: нужна помощь... Автор текста: Все, кто хочет Подготовлено: Все, кто может Источник: http://forum.conten.ru/index.php?showforum=13 Обсуждение: http://forum.conten.ru/index.php?showforum=13
Содержание |
Термины КОНТЭН
топ-хлоп - (1) один из базовых принципов: нога касается пола одновременно с ударом рукой; (2) упражнение на развитие этого качества
спина-ложка - базовое положение спины, скругленность плеч вперед. Отчасти аналог "хан сун ба бэй" (написание?!) в ТКБИ - "грудь вобрать, спину растянуть".
Китайские термины
Распространенные фразы и выражения
кунг-фу (功夫 gōngfu): 功 - переводится как: добротность; качество, результат, исход; итог, следствие и просто физический труд, а 夫 - грубо переводя, "благородный" муж. Т.е. это работа, для того, чтобы ...
Части тела
шоу – кисть руки
цюань – кулак
чжан – ладонь
гоу - "крюк"
чжоу – локоть
цзянь – плечо
тоу – голова
бо – шея
яо – поясница
бэй – спина
сюн – грудь
фу – живот
куа – бедро
си – колено
туй – нога
цзяо – стопа
янь – глаз
коу – рот
Термины, обозначающие движения
бай – маховое широкоамплитудное движение
ти – удары ногами
чун – прямые удары кулаком
чуай – «толкающие» удары ногами
цзи – бить
туй – толкать
тяо – прыгать
фань – переворачиваться
чжуань – проворачиваться
шуай – падать, бросать, обрушивать
де – падать
чжань – стоять
во – лежать
цзо – сидеть
вань – сгибать
цюйфу – гнуть
шэньчжи – выпрямлять
цзинь – сжимать, напрягать
сун – расслаблять
кайши – начинать
тин – останавливаться
дун – двигаться
бу – шаг
да – наносить удар
юн – использовать
юнфа - применение
таолу – комплекс упражнений
дзибенгун - базовые упражнения
жоугун – упражнения на развитие гибкости
пин – горизонтальный
ли – вертикальный
Названия групп движений
бусин – позиции
буфа – передвижения
шоусин – положения кисти
шоуфа – движения руками
цюаньфа – движения рукой, сжатой в кулак
чжанфа – движения ладонью
чжоуфа – движения локтем
яньфа – техника взгляда
шэньфа – включение корпуса
туйфа – техника ног
тяоюэфа – техника прыжков
саочжуаньсин туйфа – техника подсечек
чжибайсин туйфа – техника ударов прямой ногой
шэньцзюйсин туйфа – техника ударов с разгибом в колене
цзисян туйфа – удары с хлопками
пича туйфа – шпагаты
пинхэн – равновесия
дебу гунфань – кувырки и перевороты
Упражнения для развития гибкости
Чжэнъяцзянь – прямое давление на плечевой сустав.
Хоуяцзянь – обратное давление на плечевой сустав.
Луньбэй (луньби) – полный круг руками.
Чжэнъятуй – прямое давление на ногу.
Цэятуй – боковое давление на ногу.
Хоуятуй – обратное давление на ногу.
Чжэнбайтуй – прямой мах ногой.
Цэбайтуй – махи ногой в сторону.
Хоубайтуй – махи ногой назад.
Цяньфуяо – наклоны вперед.
Ся яо – «мостик».
лицюань - вертикальный кулак
пинцюань - горизонтальный кулак
Чжаньшоуцюань – «рубящий» кулак. В этом положении для удара используется внешнее ребро кулака. Пальцы согнуты во второй фаланге, большой палец сверху фиксирует сгиб второй фаланги указательного пальца.
Даньчжуцюань – кулак «одиночная жемчужина».«фэнъянь» – глаз феникса. Удар наносится сгибом второй фаланги указательного пальца, выдвинутой вперед и зафиксированной большим пальцем.
Люечжан – ладонь – «гибкий лист».
Валэнчжан – ладонь «ребро черепицы».Пальцы плотно сжаты, большой палец прижат к центру ладони.
Бачжан – «прилипающая ладонь».. Пальцы выпрямлены, естественно напряжены и расставлены. Ладонь слегка вогнута в центре. Большой палец направлен вперед в сторону, образуя с указательным пальцем «хукоу» – пасть тигра.
Гоушоу – «рука-крюк».
Основные виды позиций
Бинбу – позиция «стопы вместе».
Динбу - пустой шаг. одна нога в полуприседе, другая носочком касается земли возле середины первой ступни.Веса на ней нет совсем
Гунбу – позиция выпада (буквально, «шаг лука»).
Мабу – П-образная позиция (буквально «шаг лошади»).
Сюйбу – позиция «пустого шага».В этой позиции вес тела на 90% смещен на ногу, находящуюся сзади и согнутую в колене под прямым углом. Колено ноги полуразвернуто вперед. Носок ноги развернут вперед под углом в 45°. Нога, находящаяся впереди, чуть согнута в колене и выведена вперед.
Пубу – низкая позиция с вытянутой ногой (буквально – «стелящийся шаг»).
Хенданбу-поперечное гунбу(ноги также, тело развернуто) отличается от пубу положением тазобедренного сустава
Чабу – позиция зашага (буквально «шаг-вилка»).
Баньмабу – полу-П-образная позиция («полушаг лошади»).Принимается также как позиция мабу, но корпус разворачивается в сторону.
Дули бу - стойка на одной ноге. Шаги (Буфа)
Цзибу – «шаг с хлопком», подскок с хлопком. Одна нога выполняет шаг вперед, затем обе ноги отталкиваются от пола и выполняется прыжок вверх-вперед с одновременным хлопком двух ног одна о другую. Синбу (таннибу, хусинбу) – «скользящий шаг». Основной вид шага в багуацюань, где он называется таннибу – «шаг скольжения по грязи».
Удары
Чунцюань – прямой удар кулаком.
Цзяцюань – верхнее блокирующее движение кулаком. .Для правой руки - влево-вверх-направо, одновременно проворачивая ее в предплечье. гуацюань - удар сверху-вниз тыльной частью кулака туйчжан - прямой удар основанием ладони
бяочжан - прямой удар кончиками пальцев ладони
Японская
Части тела
Эмпи , Хидзи локоть
Шуто ребро кисти
Цумасаки кончики пальцев стопы
Хэйсоку подъем стопы
Хидзагашира колено
Уракэн-Учи тыл кулака
Тэйсё основание ладони
Тандэн область возле пупка
Сю-Ван основание ладони
Сокуто ребро стопы
Ван рука
Какато пятка
Стойки
Шизен-Тай естественная позиция
Шико-Дачи квадратная стойка
Дзэнкуцу-Дачи передняя стойка или "стойка лука и стрелы"
Киба-Дачи стойка с широко расставленными ногами или "стойка всадника"
Мусуби-Дачи стойка "неформальной заботы" или ожидания
Хэйсоку-Дачи стойка ожидания
Нэко-аши-Дачи кошачья стойка
Рэнодзи-Дачи L- образная стойка
Санчин-Дачи стойка песочных часов
Сочин-дачи диагональная стойка с развернутыми ступнями
Тэйдзи-Дачи Т-образная стойка
Учи-Хачидзи-Дачи стойка с обратно развернутыми стопами
Фудо-Дачи корневая стойка
Хангецу-Дачи стойка полумесяца
Ханми позиция вполоборота
Хачидзи-Дачи стойка с развернутыми ступнями
Хэйко-Дачи стойка с параллельными ступнями
удары и блоки
Цуки удары кулаком, подобные уколу меча
Чоку-Цуки прямой удар кулаком
Дан-Цуки, Рэн-Цуки последовательные удары
Санрэн-Цуки три послед. удара руками
Атэ-Вадза техника нанесения разрушительных ударов
Сейкэн-Чоку-Цуки прямой удар передней частью кулака
Татэ-Цуки вертикальный удар кулаком
Дзию-Кумитэ свободный бой
Авасэ-Цуки U-образный удар
Хасами-Цуки удар-ножницы
Хэйко-Цуки параллельный удар
Агэ-Цуки поднимающийся удар
Гьяку-Цуки обратный удар
Яма-Цуки широкий U-образный удар
Маваши-Цуки круговой удар кулаком
Ура-Цуки короткий удар
Учи удары, подобные рубки мечом, удары открытой кистью
Моротэ-Цуки удар двумя руками
Отоши-Эмпи-Учи удар локтем вниз
Ои-Цуки длинный удар с выпадом
Чудан-Чоку-Цуки средний прямой удар
Гери-Вадза техника ударов ногами
Гьяку-Маваши-Гери обратный круговой удар ногой
Гэдан-Кекоми толкающий удар ногой в пах
Йоко-Гери удар ногой в сторону
Кеагэ удар ногой снизу вверх разгибанием, или подбивающий
Кекоми толкающий удар ногой
Кэбанаси выбрасывание ноги
Нидан-Гери двойной удар ногами в прыжке
Тоби-Гери удары ногами в прыжке
Микадзуки-Гери удар ногой "полумесяцем"
Фумикири режущий или секущий удар ногой
Фумикоми удар-штамп ногой
Рэндзоку-Кири комбинация ударов ногами
Кэса-гери удар по диагонали
Маваши-Гери круговой удар ногой
Маэ-Гэи удар ногой вперед
Уширо-Аши-Гери удар задней ногой
Уширо-Гери удар ногой назад
Шитсуи колено-молот
Уракэн блокирование ударов
Чудан-Шуто-Укэ блок ребром кисти против атаки в корпус
Агэ-Укэ поднимающийся блок
Гэдан-Бараи опускающийся блок
Укэ блок предплечьем
Учи-Укэ блок изнутри наружу верхней частью запястья
Чудан-Удэ-Укэ блок предплечьем против атаки в корпус
Хидзи-Сури-Укэ блок скользящим локтем
Хаиван-Нагаши-Укэ сметающий блок внутренней стороной руки
Фумикоми-Агэ-Укэ верхний блок с шагом внутрь
Маратэ-Сукуэ-Укэ Ковшеобразный блок двумя руками
Моротэ-Укэ усиленный блок предплечьем
Тэкуби-Какэ-Укэ крюкообразный блок запястьем
Тэ-Нагаши-Укэ сметающий блок рукой
Дзюдзи-Укэ крестообразный блок
Тэ-Осаэ-Укэ давящий блок рукой
Дзюдзи-Укэ крестообразный блок
Ашибо-Какэ-Укэ крюкообразный блок ногой
Ашикуби-Какэ-укэ крюкообразный блок ладыжкой
Корейская
Акумсон - кисть "хват".
Ан - снаружи, вовнутрь.
Ан пальмок - внутренняя часть предплечья.
Ан чон мо джучум - стойка, похожая на ан чондари соти, но ноги согнуты в коленях.
Ан чондари соги - стойка со стопами, повернутыми внутрь.
Ан макки - блок вовнутрь.
Ан пальмок макки - блок внутренней частью предплечья.
Ан пальмок хэчью макки - блок клином, блок внутренней частью предплечья.
Ан чиги - удары вовнутрь.
Андари фуриги - мах снаружи вовнутрь.
Ап - впереди, фронтальный.
Ап джучум - аналогично ап-соги, но колени согнуты.
Ап кова соги - при прыжке нога переносится через переднюю ногу и скрещивается с ней.
Ап оллиги - фронтальный мах ногой вверх.
Ап-куби - стойка в положении наклона вперед.
Ап-соги - поза "шаг".
Ап-чаги - прямой удар ногой.
Апчук - подушечка стопы.
Апчук-чаги - удар пяткой в подбородок.
Апэ - вперед.
Апэ-чиги - удар вперед.
Арэ - низ живота ниже пупка, нижний уровень.
Арэ-макки - блок нижней части корпуса.
Акумсон - кисть "хват".
Ан - снаружи, вовнутрь.
Ан пальмок - внутренняя часть предплечья.
Ан чон мо джучум - стойка, похожая на ан чондари соти, но ноги согнуты в коленях.
Ан чондари соги - стойка со стопами, повернутыми внутрь.
Ан макки - блок вовнутрь.
Ан пальмок макки - блок внутренней частью предплечья.
Ан пальмок хэчью макки - блок клином, блок внутренней частью предплечья.
Ан чиги - удары вовнутрь.
Андари фуриги - мах снаружи вовнутрь.
Ап - впереди, фронтальный.
Ап джучум - аналогично ап-соги, но колени согнуты.
Ап кова соги - при прыжке нога переносится через переднюю ногу и скрещивается с ней.
Ап оллиги - фронтальный мах ногой вверх.
Ап-куби - стойка в положении наклона вперед.
Ап-соги - поза "шаг".
Ап-чаги - прямой удар ногой.
Апчук - подушечка стопы.
Апчук-чаги - удар пяткой в подбородок.
Апэ - вперед.
Апэ-чиги - удар вперед.
Арэ - низ живота ниже пупка, нижний уровень.
Арэ-макки - блок нижней части корпуса.
Бави милги - сверхжесткий блок.
Бакат - изнутри наружу, наружный.
Бакат-макки - блок наружу.
Бакат-чиги - удар кулаком, направленным наружу.
Бакат пальмок - внешняя часть предплечья.
Бакат пальмок сантуль хэчью макки - блок внешней стороной кисти, выдвинутой наружу.
Бакатари фуриги - мах изнутри наружу.
Балбадак - подошва.
Балдунг - подъем стопы.
Балналь - ребро стопы.
Баль дари - стопа, нога.
Бальоллиги - подъем.
Бан ян бакуги - изменение направления.
Бандал чаги - удар в форме полумесяца.
Бандэ - поворот в сторону.
Бандэ-цируги - удар кулаком при повороте в сторону.
Батансон - подушечка ладони.
Батансон бодуро-макки - блок с поддержкой подушечки ладони.
Батансон момтон ан макки - внутренний блок подушечками ладони.
Батансон момтон макки - внутренний блок подушечками ладони.
Батансон токчиги - удар подушечками ладони в подбородок.
Бикио соги - уход, уклон.
Битуро-чаги - фронтальный удар ногой, выполняемый под углом в 45 градусов подъемом стопы или пальцами.
Бо джумок джунби соги - кисть одной руки обнимает кулак второй руки. Бо джумок - кулак-форма концентрации Бом-соги - поза тигра.
Вэн(ин) -левый.
Вэн пьонхи-соги - стойка, где перевернута влево передняя часть левой ноги.
Гави - ножницы.
Гави-макки - блок "ножницы".
Гависонкут - пальцы "ножницы".
Гависонкут цируги - атака ладонью с пальцами в форме "ножницы".
Гальо! - Стоп!
Гамчжем хана - 1 штрафное очко.
Годуро - защита.
Годуро-макки - блок предплечья с поддержкой.
Горро оллиги - убирать предплечья, направленные вверх.
Гурио э мачосо - движение по передку (по счету тренера).
"Гыман!" - "Окончание времени спарринга!"
Гьолсон - кисти рук одна на другой.
Гьопсон джунби - подготовительная стойка с кистями рук, положенными одна на другую.
Гэдари-соги - стойка, похожая на хактари-соги, но без опоры на колено опорной ноги.
"Гэсок!" - "Продолжить!"
Гэчо-макки - блок наружу обоими предплечьями.
Гэчо сантуль макки - скрещенные руки.
Данкио ток цируги- удар кулаком вверх, обхватив противоположный кулак.
Дари боходэ - протектор на голень.
Д(т)вит - назад, сзади.
Д(т)вит-цируги - удар кулаком назад.
Д(т)вит-чаги - удар ногой назад.
Двиткумчи - область пятки (ахиллесово сухожилие).
Двитчук - основание пятки.
Джагун - маленький.
Джагун дольчоги - кулаки, расположенные на бедре один на другом.
Джируги (цируги) - удар кулаком.
Джумок (чумок) - кулак.
Джумок пьоджок цируги - удар кулаком в ладонь.
"Джунби" - "Приготовиться!"
Джунби-соги - подготовительная стойка.
Джучум-соги - поза сидя.
Джэбипум - стойка ласточки.
Дзурио исан - конец тренировки.
Добок - костюм для занятий тхэквондо.
Доджан - зал для занятий тхэквондо.
Долгун - вращение, поворот.
Долио - поворачиваться.
Долио-цируги - круговой удар кулаком.
Долио-чаги - круговой удар ногой.
Ду - два, двойной.
Ду чумок цируги - одновременный удар двумя кулаками.
Ду чумок джочьо цируги - одновременный удар развернутыми кулаками.
Дубальдан сан ап чаги - удар вперед в прыжке обеими ногами, находящимися одна за другой.
Дубальдансан - двойной удар ногами в прыжке.
Дуиро дора - поворот через середину (разворот).
Дуя пальмок - верхняя часть прыжка.
Дун чумок - тыльная часть кулака.
Дун чумок бакат чиги - удар тыльной стороной кулака наружу.
Дуро - поднимать.
И хэчон - второй раунд.
Иль хэчон - первый раунд.
Йо(е)п - сторона, бок.
Йо(е)поллиги - боковой мах ногой вверх.
Йо(е)п-цируги - удар кулаком в сторону.
Йо(е)п-макки - блок рукой в сторону.
Йо(е)п-чаги - боковой удар ногой.
Кальджэби - атака внутренним ребром ладони с отставленным большим пальцем, захват шеи.
Кио дэ хэсо - изменение.
Кихап - короткий выкрик.
Кова-соги - расстояние между ногами в стойке в 1,5 шага, переднее колено согнуто, задняя нога прямая.
Кокки - удар-захват.
Комон - команда об окончании упражнения или спарринга.
Кон чуя йонсок чаги - прыжок выполнением трех ударов подряд вперед.
Конкик - атака, серия ударов.
Куло-чаги - обманный удар.
Кун - большой.
Куо ду чаги - изменение удара без опускания ноги.
Кьокпа - испытание силы удара, разбивание предметов.
Кенго хана - предупреждение.
Кьонэ - поклон, приветствие.
Кируги (кэруги) - спарринг.
Макки - блок.
Макки суя - техника защиты.
Мячо кируги - условный спарринг с заранее обговоренной техникой.
Микорум баль - скольжение.
Миро-чаги - толчок стопой ноги.
Мит пальмок - нижняя часть предплечья.
Мори боходэ - шлем.
Моа-соги - закрытая стойка.
Модумбаль - удар ногами в прыжке, выполняемый одновременно.
Мок - шея.
Мокпио - направление.
Мокчиги - удар по шее.
Момдолио - поворот корпуса.
Момдолио-йо(е)п-чаги - удар в сторону с поворотом корпуса.
Момдолио-чаги - удар с поворотом корпуса.
Момтон - часть тела между ключицей и пупком.
Момтон-макки - блок, защита среднего уровня.
Мои - корпус.
Мон омгиги - перемещение корпуса.
Монтэ-чиги - удушающий удар сразу двумя локтями.
Муруп - колено.
Муруп-чиги - удар коленом.
Мэ-чумок - основание кулака.
Налгэ цируги - тычок кулаком в сторону.
Налгэ пьоги - тычок ладонями в сторону.
Нэрио-цируги - нисходящий удар кулаком.
Нэрио-чаги - удар ногой сверху вниз пяткой.
Нэрио-чиги - удар кулаком вниз.
Нуло-макки - блок вниз.
Ольгуль - лицо (вместе с шеей).
Ольгуль-макки - верхний блок.
Оллиги - тянуть вверх, поднимать.
Ольо - вверх.
Омкиотидиги - движение одной ноги на место другой.
Опо - горизонтальный.
Орун - правый.
Осантул-макки - блок обеими руками наружу (одной рукой выполняют арэ-макки, а другой - ольгуль-макки). Отгоро - крест-накрест.
Отгоро-макки - перекрестный блок.
Паль - рука.
Палькуп - локоть.
Палькуп-чиги - удар локтем.
Палькуп ольо чиги - удар вверх локтем.
Пальмок - предплечье.
Пальмок-макки - блок предплечьем.
Пичаги - уклон.
Пуджин - движение назад.
Пум - детский черный пояс (1-3).
Пумсэ - формальный комплекс.
Паль боходэ - протектор на предплечье.
Пьоджок - цель.
Пьоджок-макки - объективная и субъективная защита.
Пьоджок-чаги - объективная и субъективная атака ногой.
Пьоджок чиги - объективная и субъективная атака рубящим ударом.
Пьон - плоский.
Пьонсонкут - кончики пальцев горизонтально вытянутой руки.
Пьонсонкут джочьо цируги - укол кончиками пальцев повернутой вверх ладони.
Пьонсонкут опо цируги - укол кончиками пальцев повернутой вниз ладони.
Сабум - учитель, мастер.
Сабум-ним - учитель, мастер не ниже V дана.
Сан бан ян чаги - прыжковая атака по 3 направлениям.
Сам хэчон - третий раунд.
Сантуль - горообразный.
Сантуль-макки - блок в форме горы.
"Сиджак" ("сизак") - "Начали!"
Сиот - отдых, пауза.
Сихаб кируги - спортивный спарринг.
Соги - стойка.
Согисул - техника стоек.
Сон - рука (кисть).
Сонкут - кончики пальцев.
Сонкут опо цируги - удар рукой, направленной вниз.
Сонкут сэво цируги - удар кончиками пальцев вертикальной ладони.
Сонкут чиги - укол кончиками пальцев.
Сонналь - ребро ладони "рука-нож".
Сонналь дуя- внутреннее ребро ладони.
Сонналь кумген макки - двойной блок ребрами ладоней, одна спереди вверху, а другая - на среднем уровне.
Соннапь бакат чиги - удар ребром ладони наружу.
Сонналь-макки - блок тыльной стороной руки.
Сонналь-чиги - тыльная сторона руки.
Сун - победа.
Сэво - вертикально.
Сэво ан чаги - удар снаружи вовнутрь вертикально поставленной ногой.
Твио - прыгать, прыжки.
Твио момдолио-чаги - удар ногой в прыжке с вращением корпуса.
Твио-чаги - удар ногой в прыжке.
Твэ чан - дисквалификация.
Ти - пояс.
Ток - подбородок.
Токчиги - удар в подбородок.
Тхэквондоин (тхэквондист) - занимающийся тхэквондо.
Хакдари - нога журавля.
Хакдари-соги - стойка журавля, стойка на одной ноге.
Ханбон кируги - спарринг на один шаг.
Хансон - одна рука.
Хансон кальджэби - прием удушения одной рукой.
Хансокут - атака пальцами.
Хансокут цируги - атака одним пальцем.
Хансонналь - ребро ладони одной руки.
Хансонналь-макки - блок ребром ладони.
Хвансо-макки - двойной внешний блок.
Хогу - защитный жилет.
Хон - красный.
Хосинсуль - самооборона.
Хурио-чаги - хлещущий пинок.
Чаги - удар ногой, шаг.
Чагисул - техника удара ногой.
Чагун долио-чоги - атака кулаком в сторону к противоположному боку, вертикальный кулак.
Чапко чаги - схватить противника и нанести ему какой-то удар.
Чарио-соги - пятки вместе, стопы развернуты под углом в 45 градусов.
Чачинбаль - быстрое перемещение (степ).
Чи цируги - восходящий удар кулаком.
Чиги - удар.
Чиги сул - техника рубящих ударов.
Чико чаги - поднять ногу и опустить, ударив пяткой в ладонь, выполнение элемента внутрь или наружу - ан чико и бакат чико чаги.
Чуруги сул - техника тычков кистью.
Чон - синий.
Чонджин - движение вперед.
Чэчтари цируги - одновременный удар двумя кулаками.
